0

לייקים

קינוח שוקולדי מושלם ומועשר בחלבון

קיפודי שוקולד אפשר להכין עם הילדים!

שתפו:
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב facebook
שיתוף ב telegram
שיתוף ב twitter

קינוח שוקולדי מושלם ומועשר בחלבון

קיפודי שוקולד אפשר להכין עם הילדים!

שתפו:
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב facebook
שיתוף ב telegram
שיתוף ב twitter

קינוח שוקולדי מושלם ומועשר בחלבון שאפשר להכין עם הילדים: קיפודי שוקולד! מתוך
ספר מתכוני הבריאות של הרבלייף: "מבשלים דרך חיים", הכולל כ-80 מתכונים
מגוונים על טהרת הבריאות עם פירוט ערכים תזונתיים.


רכיבים:
7 כפות מדידה פורמולה 1 בטעם שוקולד (או 6 כפות מדידה פורמולה 1 בטעם שוקולד

  • 1 כף מדידה PRO MAX שוקולד)
    1/3 כוס מים
    1 ביצה
    1 חלבון ביצה
    1 כף מדידה אבקת חלבון
    1 כף שוקולד צ׳יפס
    2 כפות שקדים קלויים במחבת יבשה עד להזהבה, קצוצים
    אופן הכנה:
  1. מחממים תנור ל-180 מעלות ומרפדים תבנית בנייר אפיה.
  2. מניחים את כל הרכיבים בקערה ומערבבים לתערובת אחידה.
  3. בעזרת כף מניחים בתבנית תלוליות מהתערובת ומשאירים בין כל תלולית מרווח
    היקפי של 3 ס״מ.
  4. אופים 10 דקות, עד להזהבה. מצננים בתבנית 10 דקות.

*ערכים תזונתיים ליחידה אחת

קק"לחלבון, גרםפחמימה, גרםשומן, גרם
645.45.12.2
דוסיז ברשתות החברתיות

אולי יעניין אותך גם...

תגובות אחרונות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

העסקים שנפתחו השבוע
ריאיון השבוע
מבצעים
אופנה
בילוי
נופש-ותיירות
בריאות
בריאות
בתוך הבית
בתוך-הבית
גברים
גברים
גדג'טים וחדשנות
גדגטים
חגים
חגי-ישראל
טיפוח
טיפוח
יודאיקה
יודאיקה
יין ואלכוהול
יין
ילדים
ילדים
לימודים
לימודים
לכבוד שבת
לכבוד שבת
מוצרי תינוקות
מוצרי-תינוקות
מוסיקה
מוזיקה
מזון
מסעדות
מסעדות
מזון
משפחה
משפחה
נדל''ן
נדלן
ספרים
ספרים
פיננסים
פיננסים
קהילה