ארכיון טיפים - דוסיז צרכנות

הנה טיפים לשמירה על הבית מרחוק

יוצאים לחופשת קיץ מפנקת ? הנה טיפים לשמירה על הבית מרחוק החופש הגדול כבר כאן וישראלים רבים מתכוונים לצאת לחופשה המיוחלת בבית המלון או בצימר – בארץ או בחו"ל. אז רגע לפני שעוזבים את הבית למספר ימים או יותר, זה הזמן להקדיש כמה רגעים לטיפים חשובים, שיוכלו לתרום לתחושת הביטחון האישי שלכם ולסייע להשגיח על […]

שמירה על כושר בימי הקיץ והימנעות מסכנות

שמירה על כושר בימי הקיץ והימנעות מסכנותהקיץ כבר כאן, ואיתו החום והלחות. בקיץ קל יותר להיות פעילים, בשל שעות האורהארוכות, וגם הבגדים הקצרים מדרבנים אותנו לשמור על הכושר כדי להראותבמיטבנו. עם זאת, בקיץ יש להקפיד על כללי אימון בסיסיים, שימנעו מאיתנו להגיעלמצבי קיצון, שהשכיחים שבהם הם: התייבשות, מכת חום או אבדן מלחים, שעלוליםלהיות מסוכנים במיוחד. […]

10 סיבות לכישלון בדיאטות

מאת: אלמוג גולד אם אתם מאלו שהמזווה שלהם מלא באוכל בריא, שעברו ניקויי רעלים, דיאטות ושיטות תזונה,ועדיין מרגישים חסרי אנרגיה, עם נפיחות או כאבי בטן, תקועים במשקל או כאובים, המאמר הזהבדיוק בשבילכם. הרבה אנשים מגיעים אלי להרצאות או לקליניקה מיואשים. "אנחנו יכולים לכתוב ספר על תזונה",הרבה אומרים לי באירוניה. אבל משהו שם לא עובד. השוקולד […]

10 טיפים פשוטים לצריכה חכמה

לרגל 'יום איכות הסביבה' 10 טיפים פשוטים לצריכה חכמה, מקיימת וידידותית לסביבה בכל ביתמאת: שרונה רומנו לזר יועצת סביבה וקיימות ומנכ"לית חברת אורגניקזון מחר, ב 5 ליוני, מציינים ברחבי העולם את יום 'איכות הסביבה העולמי' במטרה לעלות אתהמודעות לנושאים הקשורים באיכות הסביבה ולקדם שיתופי פעולה בין מדינות. הנושא המרכזישנקבע לשים עליו דגש השנה (שנת 2023) […]

טיפים להגשה ולסידור הצלחת

שליטה בגודל המנות כאמצעי להפחתת משקל: טיפים להגשה ולסידור הצלחת הקיץ כר כאן, למרבה המזל, שפע פירות וירקות עונתיים הופכים את הקיץ לאידיאלילהתחייבות מחודשת לאכילה בריאה יותר. אבל חשוב לזכור שגודל המנות חשוב לאפחות מהמזונות שמניחים על הצלחת! להפחתת משקל עודף, שליטה בגודל המנות היא שיטה מצוינת שתסייע לכם לעקובאחר הכמות באמצעות מעקב אחר הקלוריות. […]

שש עובדות שלא ידעתם על גזר !

מאת אורטל ברובין חן, רכזת נטורופתיה כללית רפואה משלימה כך למשל גזר סגול מכיל נוגדי חמצון פלבנואידים המסייעים בהורדת הסיכוי לחלות בסרטן, תכולת הסיבים הגבוהה בו, מסייעת בתחושת שובע ומניעת טרשת ומחלות מעי. גזר לבן שונה בעיקר בצבע מאחיו הכתום, וגזר צהוב מכיל אנתוציאנינים נוגדי חמצון. לסיום, מתכון שווה לאכילת גזר סלט גזר – לגרר […]

בחירת רואה חשבון לעסקים

בחירת רואה החשבון המתאים לעסק שלך יכולה להיות משימה לא פשוטה. חשוב לבחור רואהחשבון שיש לו את הניסיון, המומחיות והידע הדרושים כדי לעזור לך לנהל את הכספים שלך ביעילות.במאמר זה נדון בגורמים המרכזיים שעליך לקחת בחשבון בעת בחירת רואה חשבון. נבחן אתהכישורים והניסיון של רואי החשבון השונים, את מבנה העמלות שלהם והיבטים נוספים שיכוליםלעזור לך […]

להכין את הילדים ואת הגוף לקראת המעבר לחורף

תחושת הריקנות לאחר החגים נגמרו, בשילוב עם הקור והחושך שבאוויר – כל אלה יכוליםלהוריד את האנרגטיות שלנו ולהחליש את התפקוד של מערכת החיסון של הגוף. העקרונותוהטיפולים מעולם הרפואה המשלימה יעזרו לנו להתכונן בעצמנו ולהכין את הילדים עוד לפנישהחושך יורד ד"ר מוטי לוי, הרופא הראשי של כללית רפואה משלימה בעוד שאת המעבר לשעון קיץ מאפיינת תחושה […]