תגית: אבטיח

עובדות שלא ידעתם על אבטיח

אלכס שצ'וקין דיאטנית קלינית BSc. R.D בחברת חלי ממן רשת המתמחהבאורח חיים בריא האבטיח בארצנו הוא פרי קיץ מבוקש מאוד, עשיר בנוזלים ומכיל גרעינים רביםשגם הם משמשים אותנו כפיצוחים פופולאריים מאוד בישראל. האבטיח הואמקור טוב לנוגדי חמצון ויטמינים ומינרלים שונים התורמים לבריאות הלב ואףנלחמים ברדיקלים חופשיים. אספנו יתרונות בריאותיים לאכילה של אבטיחולמתכון מרענן במיוחד: