תגית: חלי ממן

עובדות שלא ידעתם על אבטיח

אלכס שצ'וקין דיאטנית קלינית BSc. R.D בחברת חלי ממן רשת המתמחהבאורח חיים בריא האבטיח בארצנו הוא פרי קיץ מבוקש מאוד, עשיר בנוזלים ומכיל גרעינים רביםשגם הם משמשים אותנו כפיצוחים פופולאריים מאוד בישראל. האבטיח הואמקור טוב לנוגדי חמצון ויטמינים ומינרלים שונים התורמים לבריאות הלב ואףנלחמים ברדיקלים חופשיים. אספנו יתרונות בריאותיים לאכילה של אבטיחולמתכון מרענן במיוחד:

ראש השנה – מתנהלים נכון עם ארוחות החג

ראש השנה – מתנהלים נכון עם ארוחות החג

תבלינים ועשבי תבלין – התוספות שמוסיפות לא רק טעם

באדיבות :  ניאורה מרטה , דיאטנית קלינית ראשית בחלי ממן, קבוצות
תמיכה לאורח חיים בריא.

השנה נאחל לעצמנו סוכת בריאות, מספר טיפים עם הסברים בצידם, לבניית סוכה בריאה וטובה!

כל שנה אנחנו נגשים חרדים לתקופת החגים. חוששים שנעלה במשקל בגלל ריבוי ימות החג והחופש שמלווים בסעודות דשנות. השנה חלי ממן, מייסדת רשת תמיכה לאורח חיים בריא ממליצה לנו לעצב סוכת בריאות כדי להצליח לעבור את החג ללא חששות, בבריאות ובשלום עם עצמנו. אז הנה מספר טיפים, עם הסברים בצידם, לבניית סוכה בריאה וטובה מתחילים […]

מה לקחת במקום…מאת: ניאורה מרטה דיאטנית קלינית ראשית בחברת חלי ממן

תקופות בהן אנו נמצאים בבית עשויות להשפיע על האכילה שלנו בצורות
שונות. אנו יכולים לנצל את המצב ולבחור לעשות שינוי טוב להרגלים שלנו.