הילדים סובלים מהפרעת קשב, 5 טיפים
טיפים שיסייעו להם לצלוח את שנת הלימודיםכל הורה לילד עם הפרעת קשב יודע, שמסגרת ומבנה הם הבסיס לאיזון, אך תחילתה של שנהחדשה עלולה להביא איתה קושי ותסכול חמש הצעות מעשיות שיסייעו להנחיל להם הרגלים בריאים, שיעזרו להם גם בעתיד לפי הנתונים כיום, 7% מאוכלוסיית הילדים והנוער בעולם ו-3.4% מאוכלוסיית המבוגרים בעולםסובלים מהפרעת קשב. בקרב ילדים, […]
מי שאין לו סוכרת לא יודע מה זה
"לפני שהסוכרת הייתה מאוזנת, לא חלמתי על דברים פשוטים" לאחר שחלה בסוכרת סוג 1 אחרי ניתוח לב פתוח, השנים הראשונות לוו בחששות רבים ובחוסר שליטה. "הסוכר יכול היה לרדת בכל שעה, בעיקר בלילה. משפחתי שמרה עליי" כל זה השתנה כשהתוודע למערכת מינימד G780: "מי שאין לו סוכרת לא יודע מה זה להתנהל כל היום סביב […]
תזונה ושמירה על בריאות בימי החופש הגדול
כך תעברו את החופש הגדול בשלום … מאת: תמר ידין, דיאטנית קלינית, יועצת לחברת הרבלייףהחופש הגדול בפתח והילדים מצפים לו בכיליון עיניים. תקופת החופש מתאפיינת ביציאה מוחלטתמשגרה: שגרת שינה לא מסודרת, שגרת יום לא מסודרת, שעות מסך מרובות וגם יציאה ממסגרתתזונתית. הוסיפו לזה את ימי הקיץ המהבילים, שלא תמיד מאפשרים יציאה לבילוי בחוץ ותקבלו גםפעילות […]
שמירה על כושר בימי הקיץ והימנעות מסכנות
שמירה על כושר בימי הקיץ והימנעות מסכנותהקיץ כבר כאן, ואיתו החום והלחות. בקיץ קל יותר להיות פעילים, בשל שעות האורהארוכות, וגם הבגדים הקצרים מדרבנים אותנו לשמור על הכושר כדי להראותבמיטבנו. עם זאת, בקיץ יש להקפיד על כללי אימון בסיסיים, שימנעו מאיתנו להגיעלמצבי קיצון, שהשכיחים שבהם הם: התייבשות, מכת חום או אבדן מלחים, שעלוליםלהיות מסוכנים במיוחד. […]
עובדות שלא ידעתם על אבטיח
אלכס שצ'וקין דיאטנית קלינית BSc. R.D בחברת חלי ממן רשת המתמחהבאורח חיים בריא האבטיח בארצנו הוא פרי קיץ מבוקש מאוד, עשיר בנוזלים ומכיל גרעינים רביםשגם הם משמשים אותנו כפיצוחים פופולאריים מאוד בישראל. האבטיח הואמקור טוב לנוגדי חמצון ויטמינים ומינרלים שונים התורמים לבריאות הלב ואףנלחמים ברדיקלים חופשיים. אספנו יתרונות בריאותיים לאכילה של אבטיחולמתכון מרענן במיוחד:
10 סיבות לכישלון בדיאטות
מאת: אלמוג גולד אם אתם מאלו שהמזווה שלהם מלא באוכל בריא, שעברו ניקויי רעלים, דיאטות ושיטות תזונה,ועדיין מרגישים חסרי אנרגיה, עם נפיחות או כאבי בטן, תקועים במשקל או כאובים, המאמר הזהבדיוק בשבילכם. הרבה אנשים מגיעים אלי להרצאות או לקליניקה מיואשים. "אנחנו יכולים לכתוב ספר על תזונה",הרבה אומרים לי באירוניה. אבל משהו שם לא עובד. השוקולד […]
פיברומיאלגיה: מהצד שלה ומהצד שלו
כשאבישג אובחנה עם פיברומיאלגיה – תסמונת המתבטאת בכאבים עזים בשרירים בעיקר בשרירים, היא חיפשה דרך נוספת שתאפשר לה להשיג הקלה ולהפחית את התלות במשככי כאבים. לאחר שניסתה שיטות טיפול רבות גילתה את העיסוי הרפואי ההוליסטי ואת המטפל מאיר רביבו. בריאיון משותף השניים מסבירים איך ניתן לחיות טוב יותר לצד "המחלה השקופה" פיברומיאלגיה (דאבת השרירים) היא […]
שש עובדות שלא ידעתם על גזר !
מאת אורטל ברובין חן, רכזת נטורופתיה כללית רפואה משלימה כך למשל גזר סגול מכיל נוגדי חמצון פלבנואידים המסייעים בהורדת הסיכוי לחלות בסרטן, תכולת הסיבים הגבוהה בו, מסייעת בתחושת שובע ומניעת טרשת ומחלות מעי. גזר לבן שונה בעיקר בצבע מאחיו הכתום, וגזר צהוב מכיל אנתוציאנינים נוגדי חמצון. לסיום, מתכון שווה לאכילת גזר סלט גזר – לגרר […]
מידע לכבוד יום השפה האנגלית
הידעתם? ב-23 לאפריל מציינים בעולם את יום השפה האנגלית כל מה שלא יודעים על השפה האנגלית – וחשוב לדעת! 'יום השפה האנגלית' הוא יום שנקבע על ידי האו"ם ב-23 באפריל.יום השפה האנגלית הוא יוזמה של מחלקת התקשורת העולמית של האו"ם משנת 2010, שקבעהימי שפה לכל אחת משש השפות הרשמיות של הארגון: צרפתית, סינית, ספרדית, רוסית […]
מי שמחפש את הטיפול הנכון חייב לראות רופא
"גם ברפואה משלימה – מי שמחפש את הטיפול הנכון חייב לראות רופא"
מדריך ומידע על התמודדות עם חשקים לאוכל
מדריך ומידע על התמודדות עם חשקים לאוכל
על רקע חודש המודעות מידע על סרטן ריאה
אבחון מוקדם, דרכי טיפול והכי חשוב: איך מונעים מראשפרופסור ניר פלד, מנהל מרכז הסרטן ע"ש הלמסלי של "שערי צדק" שנפתח לאחרונה במבנההחדש ומומחה בסרטן ריאה, מדבר על כל מה שרציתם לדעת על סרטן ריאה האם כדאי להיבדק בגיל מוקדם יותר? מה הוא ההבדל בין טיפול ביולוגי לאימונולוגי? ואיך תחסכו מעצמכם את המחלה סרטן ריאה הוא […]
מלנומה של העין – מה זה ואיך מטפלים
ד"ר רונן שטוף, אונקולוג בכיר במכון אלה לאימונו-אונקולוגיה ומלנומה במרכז הרפואי 'שיבא'בתל השומר, מסביר על ההבדלים בין סוגי מחלת המלנומה, חשיבות האבחון המוקדם,הטיפולים האפשריים והתרופות החדשניות שנכנסות לאפשרויות הטיפול ומעלות את שיעורי ההצלחה וההחלמה כאשר מדברים על מלנומה הכוונה בדרך כלל למלנומה של העור, מעל 90% מהמקרים מופיעיםבאזורים שהיו חשופים לשמש בעיקר בגיל הצעיר והם […]
להכין את הילדים ואת הגוף לקראת המעבר לחורף
תחושת הריקנות לאחר החגים נגמרו, בשילוב עם הקור והחושך שבאוויר – כל אלה יכוליםלהוריד את האנרגטיות שלנו ולהחליש את התפקוד של מערכת החיסון של הגוף. העקרונותוהטיפולים מעולם הרפואה המשלימה יעזרו לנו להתכונן בעצמנו ולהכין את הילדים עוד לפנישהחושך יורד ד"ר מוטי לוי, הרופא הראשי של כללית רפואה משלימה בעוד שאת המעבר לשעון קיץ מאפיינת תחושה […]
נפטרים מהמידלדל: אימון לחיזוק שריר המלח-פלפל
הקיץ כבר כאן, ורובנו עוברים לחולצות קצרות וגופיות.
האם עליית הריבית היא סיבה למחזר את המשכנתא?
מדוע שינויים ותנודות בשוק הם לא סיבה לרוץ ולמחזר את המשכנתא או לוותר עליה ולחכות שהמצב יירגע, ולמה עליית הריבית מלמדת שמשכנתא צריכה להיות מתוכננת ואינדיווידואלית לכל משפחה.
איך לבחור רואה חשבון באשקלון?
אם אתם מתגוררים באזור הדרום ואתם מנהלים עסק עצמאי בין אם מדובר בעסק פטור או מורשה אתם צריכים רואה חשבון מקצועי לניהול העסק שלכם על מנת להגיש דוחות למס הכנסה ולרשויות.
כמה נקודות שכדאי מאוד לדעת על בדיקת נקודות חן
כמה נקודות שכדאי מאוד לדעת על בדיקת נקודות חן
על מה חברות השוכרות נדל"ן מסחרי "שורפים" את הכסף
על מה חברות השוכרות נדל"ן מסחרי "שורפים" את הכסף ?
רעידת האדמה בצפון: כיצד ניתן לזהות סימנים ראשונים למבנה מסוכן?
רעידת האדמה בצפון: כיצד ניתן לזהות סימנים ראשונים למבנה מסוכן?
